Остеоартрит

Остеоартрит — распространенное заболевание суставов, связанное с их преждевременным "изнашиванием". Хрящевая ткань медленно разрушается, в прилежащих костных структурах происходят необратимые изменения.

Специалисты поликлиники Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования города Барнаула рассказали подробнее о симптомах и методах лечения остеоартрита.

Елена Владимировна Бобрышева, заведующий отделением-врач функциональной диагностики высшей квалификационной категории:

Существуют основные причины и факторы риска развития остеоартрита:

• Возраст и износ. После пятидесяти лет риск развития остеоартрита существенно возрастает из-за возрастных изменений в хрящевой ткани.
• Избыточная масса тела. Каждый лишний килограмм — это дополнительная нагрузка на суставы.
• Травмы суставов. Растяжения, переломы и вывихи, даже успешно залеченные, могут оставить следы и увеличить предрасположенность к дегенеративным изменениям в будущем.
• Наследственность и пол. Наличие родственников с остеоартритом повышает шансы на развитие заболевания и может влиять на возраст его начала. Женщины более подвержены остеоартриту, особенно в период постменопаузы из-за гормональных изменений.
• Профессиональные и бытовые нагрузки. Постоянная, повторяющаяся нагрузка на одни и те же суставы, например, у строителей, шахтеров, спортсменов, парикмахеров, приводит к ускоренному износу хряща и, как следствие, к развитию остеоартрита.
• Слабые мышцы. Недостаточно развитая мускулатура вокруг сустава не может выполнять роль амортизатора, из-за чего вся нагрузка ложится непосредственно на хрящ и кость.
• Другие заболевания. Остеоартрит может быть вторичным на фоне ревматоидного артрита, подагры, сахарного диабета или гормональных нарушений.

Ключевые признаки начальной стадии:

• Суставная боль. Она может быть представлена в разных формах: от неприятного покалывания до выраженного болевого синдрома. Чаще всего боль усиливается при активных движениях или физической нагрузке, а в покое уменьшается.
• Утренняя тугоподвижность. Ограничение подвижности суставов, особенно после длительного отдыха, является типичным признаком остеоартрита.
• Нарушение функции сустава. Уменьшение объема движений, изменение характера движения. Обычные действия, такие как ходьба, подъем тяжестей или бытовые обязанности, становятся трудными.
• Отеки и припухлость суставов. Воспалительные процессы в суставах могут привести к появлению отеков, покраснений и локальному повышению температуры кожи.

Евгений Александрович Жохов, врач-травматолог-ортопед:

Если вы заметили у себя симптомы, относящиеся к остеоартриту, нужно обратиться к терапевту или ревматологу.

• Врач может назначить
• Рентген. Классический метод, но на ранних стадиях изменения могут быть не видны.
• МРТ. Наиболее информативный метод для ранней диагностики. Он позволяет увидеть начальные изменения хряща, менисков, наличие небольшого воспаления (синовита) и отека костного мозга, которые не видны на рентгене.

Остеоартрит — это хроническое заболевание, склонное к медленному, но неуклонному прогрессированию, если его не лечить.

Последствиями могут стать:

• Хроническая боль. Сначала боль возникает только при движении, затем начинает беспокоить и в покое, нарушая сон.
• Тугоподвижность (контрактура) и деформация. Хрящ истончается, кости начинают тереться друг о друга. Организм пытается "стабилизировать" сустав, наращивая костные шипы-остеофиты. Это приводит к видимой деформации сустава и резкому ограничению его подвижности.
• Нестабильность сустава. Ослабление связок и мышц может привести к тому, что сустав становится "разболтанным", нестабильным, что повышает риск падений.
• Потеря трудоспособности и инвалидность. В далеко зашедших стадиях человек не может самостоятельно передвигаться, подниматься по лестнице, выполнять привычную работу.
• Ускоренная форма. У части пациентов развивается быстро прогрессирующий остеоартрит, когда сустав разрушается буквально за 1-4 года, а не за десятилетия. Это требует быстрого решения об операции.

Что нужно делать для профилактики:

• Контроль веса.
• Движение и правильные нагрузки. Занимайтесь видами спорта с низкой ударной нагрузкой: плавание, ходьба, езда на велосипеде, йога, пилатес.
• Бережное отношение к суставам.
• Избегайте травм, длительных статических поз и монотонных повторяющихся движений.
• Носите удобную обувь.
• Сбалансированное питание. Рацион должен быть богат витаминами и минералами с достаточным содержанием белка.

Если говорить о лечении, полностью вылечить остеоартрит и вернуть хрящ к исходному состоянию невозможно.

Главные цели лечения — уменьшить боль, сохранить подвижность сустава и замедлить прогрессирование болезни, отсрочив или избежав операции. Лечение всегда комплексное и подбирается индивидуально для каждого пациента.

Резюмируя, можно отметить, что ключ к сохранению активной жизни — это своевременное обращение к врачу при первых симптомах заболевания, контроль веса и регулярные, правильно подобранные физические упражнения.

Будьте здоровы! 
Подписывайтесь на наш канал в мессенджере MAX.