Соблюдение врачебных рекомендаций после эндопротезирования — очень важный момент.  На срок использования эндопротеза влияют разные факторы, в том числе допустимые нагрузки.

Искусственный сустав достаточно прочный, но если в срок реабилитации игнорировать рекомендации врачей и дать слишком сильную или неподходящую нагрузку, это может затянуть процесс приживления (остеоинтеграции).

Что провоцирует перегрузку?

• Слишком ранняя полная нагрузка. Если отказаться от костылей раньше, чем написано в рекомендациях, сустав может не успеть стабилизироваться.
• Неподходящие или резкие движения. Например, сильное сгибание сустава под острым углом (больше 90 градусов в тазобедренном суставе), скрещивание ног, повороты или скручивания туловища. 
• Подъем тяжестей. Например, подъем веса более 5 кг в первые месяцы после оперативного вмешательства создает избыточное давление.
• Длительная статическая нагрузка. Если долго стоять или сидеть в одной позе, сустав тоже испытывает перегрузку. 
• Преждевременное возвращение к спорту. Ударная нагрузка повышает риск перегрузки эндопротеза.

Чтобы избежать неприятных моментов в реабилитационном периоде, нужно строго следовать плану реабилитации, который составил ваш лечащий врач.

Рекомендуется начинать с малых нагрузок, постепенно увеличивая интенсивность. Используйте вспомогательные средства. Костыли, ходунки, трости — это необходимость в ранний период для разгрузки сустава, не отказывайтесь от них раньше времени. 

Выполняйте назначенные упражнения и следите за сигналами организма. Легкая усталость в мышцах — нормальное явление в процессе адаптации.

Тревожными признаками могут быть острая боль во время движения, отек, который не спадает после активности, щелчки или скрипы в суставе. При их появлении нужно срочно обратиться к врачу.

Также рекомендуется контролировать вес, поскольку избыточная масса тела дополнительно нагружает сустав. Поддержание нормального веса — важный фактор долгосрочной сохранности протеза. 

Следование рекомендациям, терпение и последовательность в распределении нагрузок — важный шаг к долгосрочному использованию эндопротеза. При необходимости консультации — обращайтесь к врачу.

Будьте здоровы!